손목닥터9988 신청방법 혜택 지원대상

사람마다 다르겠지만 인간이 행복하게 삶을 영위하기 위한 가장 필요한 것은 건강일 것입니다.

몸과 마음건강을 위한 가장 쉬운 방법이 걷기이므로 서울시는 손목닥터9988로 시민들의 건강을 위해 올해도 추가참여자를 모집한다고 합니다. 그래서 오늘은 서울시에서 운영하는 손목닥터9988 모집대상, 신청방법, 참여혜택에 대해서 알아보겠습니다.

손목닥터9988은 서울시민 모두가 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 스마트워치를 무료로 대여하고 전용 앱을 통해 활동 데이터를 분석해 맞춤형 건강관리를 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램입니다.

고령자는 전용앱으로 가벼운 근력운동과 10분간 스트레칭등의 실천 목표를 설정하여 운동법과 수행능력이 부족한 경우 도움이 될 수 있으며 헬스케어 매니저 상담으로 건강상태 모니터링이 가능해 혼자서도 건강을 챙길 수 있다고 합니다.

그 외 미션 및 챌린지 도전 등으로 스마트 워치 연동으로 운동을 재미있게 할 수 있으며 포인트 혜택도 챙길 수 있습니다.

손목닥터9988은 19∼75세(1948년 1월 1일∼2004년 12월 31일 출생자)인 서울서민 또는 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자를 대상으로 합니다.

2024년 3차년 2단계 모집에는 개인워치 또는 스마트폰 신규 참여자 추가모집으로 스마트워치는 제공되지 않습니다.

즉 갤럭시워치와 애플워치가 있는 시민이 전용앱을 설치하여 건강관리 지원을 받을 수 있다는 것입니다.

- 신청기간 : 2024년 1월 4일(목) 14:00 ~ 모집 완료 시까지

- 모집인원 : 18,000명(스마트워치 미제공, 선착순 마감)

- 신청방법 : 손목닥터9988 누리집 접속 또는 앱 다운로드 후 신청

서울시 손목닥터9988

손목닥터9988 지원대상, 혜택

onhealth.seoul.go.kr

손목닥터9988 - Apps on Google Play

Wrist Doctor 9988 service is a mobile-based non-face-to-face service using ICT to transition to voluntary self-health management.

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‎손목닥터9988

‎* 건강정보관리기능을 통하여 디바이스 연동정보실시간적용,활동,운동 수면등 건강정보를 관리 할수있습니다. * 서울시 헬스 매니저를 통해 건강상담과 건강 콘텐츠를 확인할 수 있습니다. *

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손목닥터9988은 스마트워치를 통해 걸음수, 운동강도, 소비칼로리 등의 데이터를 확인하고 자신에게 맞는 운동량을 계획하여 건강을 관리할 수 있도록 독려합니다.

손목닥터9988 전용앱을 통해 추천 건강기록, 체중, 운동, 식사등의 건강리포트와 건강데이터, 커뮤니티(운동 인증, 식사 인증, 걷기 챌린지)를 통한 리워드를 제공해 현금으로 전환할 수 있어 재미있게 운동할 수 있습니다.

건강관리를 하면서 쌓은 포인트는 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점등에서 현금처럼 사용가능하며 건강관리 활동에 따라 6개월간 최대 10만 포인트를 제공합니다.

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