금연보조제 니코틴껌 니코틴패치 의약외품 금연보조제

작심삼일이 될 수 있는 금연은 담배로 인한 질병뿐만 아니라 주변 사람들까지 간접흡연으로 인한 위험에 노출될 수 있으므로 흡연자들에게 금연을 스스로 이겨내기 어려운 문제입니다.

 

이에 금연에 도움을 주는 금연보조제를 올바르게 사용한다면 금연에 성공할 수 있기 때문에 오늘은 금연보조제 니코틴껌, 니코틴 패치, 의약외품 금연보조제에 대해서 알아보겠습니다.

 

금연보조제 니코틴껌

체내 니코틴 의존도를 서서히 낮추면서 단번에 금연으로 니코틴을 차단하는 것이 아니라 니코틴껌을 이용해 발암 독성 물질 없이 소량의 치료용 니코틴을 공급하여 금단증상을 줄이면서 차후에는 금연을 성공할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

담배 속에 들어있는 니코틴은 중독성이 강하며 폐를 통해 흡입하게 되면서 몸 속에서 수 시간 내에 사라져 흡연으로 인한 쾌감을 위한 욕구가 점점 증가하게 됩니다.

 

니코틴껌과 같은 금연보조제는 특별한 상황을 제외하고 모든 흡연자들이 사용할 수 있고 약국에서 구매가 가능함으로 본인의 평소 흡연량과 흡연습관을 고려하여 약사와 상담하여 적절한 함량의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

흡연욕구가 생길때마다 10회 정도 천천히 씹다가 얼얼한 느낌이 있으면 씹기를 멈추고 잇몸 사이에 붙여 잠깐 쉬다가 다시 씹는 것을 20~30분 반복 후 뱉으면 되는 데 적정용량을 지키지 않고 한 번에 여러 개를 씹을 경우 니코틴 과다로 인해 속이 울렁거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

금연보조제 니코틴 패치

니코틴 패치의 원리는 피부에 패치를 붙여 니코틴을 흡수시켜 체내에 일정 농도의 니코틴을 공급하므로 금단 증상을 줄여주는 역할을 하여 차후 금연에 성공할 확률이 높아지는 것으로 알려져 있습니다.

 

니코틴 패치는 16시간 또는 24시간 지속형으로 제공되며 24시간 지속형은 특히 새벽에 발생할 수 있는 금단 증상을 예방하는 데 효과적이라고 합니다.

 

패치를 붙이는 붙이는 신체 부위는 엉덩이, 팔 안쪽, 허벅지 등에 부착하며 매일 부착 부위를 바꾸고 가능하면 매일 같은 시간에 부착하는 것이 금연에 효과가 좋다고 합니다.

 

사용기간은 일반적으로 8주 ~ 12주 동안 사용하며 점차적으로 사용량을 줄여가는 것이 좋다고 합니다.

 

부작용으로는 패치를 붙인 피부 부위에 발진과 가려움증이 있을 수 있으며 두통, 불면증, 두근거림 등의 증상도 나타날 수 있으므로 지속된 부작용이 나타날 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

의약외품 금연보조제

금연보조 목적의 의약외품은 니코틴이 함유되지 않은 것으로 흡연의 대한 욕구를 줄이는 "흡연욕구저하제"와 흡연 습관 개선을 위한 "흡연습관개선보조제"로 구분됩니다

 

최근 온라인에서 담배와 유사한 형태로 무니코틴을 강조하며 허가받지 않은 제품을 판매하는 경우가 있으므로 안전성이 검증되지 않는 제품으로 인해 피해를 입을 수 있으므로 유의해야 합니다.

 

니코틴없는 의약외품 금연보조제는 담배 대용으로 장기 흡연은 피해야 하며 다른 물질을 섞어 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

 

의약외품 금연보조제로 허가받은 제품인지 확인하는 방법은 "의약품안전나라"사이트에서 제품명으로 확인할 수 있습니다

 

 

의약품안전나라의 상단 메뉴 - 의약품등 정보 - 의약품 및 화장품 품목정보 - 의약품등 정보검색을 클릭한 후 제품명을 입력한 후 검색할 수 있습니다.

 

금연에 대한 확고한 의지가 있다면 먼저 금연 날짜를 정한 후 금연 방법을 선택하고 목표를 달성하기 위한 계획을 세운 후 금연을 시작하는 것을 주변에 알려야 합니다.

 

그리고 흡연을 할 수 있는 상황이나 장소를 피하여 흡연에 대한 유혹을 미리 차단해야 하며 흡연 대신 취미나 운동으로 흡연에 대한 스트레스를 해소하는 방법을 찾아야 합니다.